個人差はありますが、１０ヶ月頃から食べ物を手でつかみ口に運び、前歯でかじりとる事ができるようになります。この時期にあすすめの手づかみ食べメニューをご紹介します。
どちらも冷凍保存できますので、時間のある時に作ってストックしておくと便利です。
☆しらすと青のりのごはんおやき
・材料（２食分）
ごはん　１６０g
しらす　適量
青のり　適量
しょうゆ　少々
水溶き片栗粉　水小さじ１+片栗粉小さじ１
ごま油　適量
・作り方
①材料を全て混ぜ合わせる
②卵焼き器にごま油をひき、①を入れてフライ返しで押しながら広げて中火で両面焼く
③まな板の上にのせ、包丁で食べやすい大きさに切る
☆かぼちゃのチーズ餅
・材料（１人分）
かぼちゃ　６０g
片栗粉　小さじ１
ミックスチーズ　５g
油　適量
・作り方
①かぼちゃは耐熱容器に入れてラップをし、レンジで柔らかくなるまで加熱する
②①の皮を除いて、めん棒またはフォークでつぶし、片栗粉を加えて混ぜる
③生地を３等分に分けて平らにのばし、ミックスチーズを包んで丸型にする
④フライパンに油をひいて熱し、両面を焼く