こんにちは、星空こどもアレルギークリニックの管理栄養士です。

お子様の食事について、知っておいてもらいたい事をこちらで少しずつ書いていきたいと思います。

今は、発熱の患者様が多くみられますので、熱がある時のお食事について簡単に説明したいと思います。

 

☆熱があっても、食欲があり元気なら食べさせても良いですが、一見元気そうでも、熱のある時は通常より胃腸の機能が弱まっています。

　食べても吐き戻してしまう場合があるので、様子を見ながら少しづつ食べさせましょう。

＜おすすめ＞

おかゆ・煮込みうどん・雑炊・野菜スープ・卵スープ・豆腐・すりおろしりんごなど

＜避けたいもの＞

フライドポテトや唐揚げなどの揚げ物・脂身の多い肉・チョコレートやドーナツ等のお菓子など

☆食欲がなければ無理に食べさせないようにし、脱水症状を起こさないよう水分補給を優先しましょう（OS-１、こども用イオン飲料、味噌汁やスープの上澄みなど）

冷たいゼリーやシャーベットも食べやすいです。
どうぞ参考になさって下さい。

 

当クリニックでは、毎週火・水曜日１４：３０～１６：００に栄養相談を行っています（予約制）。

食物アレルギーをはじめ、貧血、肥満、離乳食や偏食の悩みもお気軽にご相談下さい。