星空栄養だより|星空こども・アレルギークリニック|西宮市 宝塚市 仁川の小児科

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星空栄養だより

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丈夫な骨を作ろう

成長期にも欠かせない、強くて丈夫な骨を作るのに欠かせないのがカルシウムです。 カ…

お肉を食べやすくする工夫

「お肉が硬くて嫌い」・・・というお子さんは多いかと思います。 お肉が硬くなる理由…

便秘対策に・・・寒天入りごはん(1歳頃~)

食物繊維を毎日しっかり摂るのは、なかなか難しいですよね。好き嫌いの多い時期は、特…

虫歯や歯周病の原因 バイオフィルムって??

皆さんは「バイオフィルム」と聞くと、台所や排水口のヌメリを想像される方もおられる…

目に良い食べ物は??

10月10日は目の愛護デーです。 近年、スマホやゲーム、テレビやタブレットの普及…

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